健康活躍生活型態的理念

賀寶芙健康活躍生活型態的理念目的是在於激勵您勇於嘗試，努力去做最好的自己。
我們希望為人們帶來正面的體驗，並幫助他們建立強健的自我意識。
我們希望打造一個正面積極的社群，無論每個人的體適能狀態或目標為何，
都能一視同仁地提供支持，並且賦予其所需的力量。

人們常會聽到「健康活躍生活型態」時就避之惟恐不及，因為他們以為這代表要投入大量的時間從事極為激烈的運動，
其實這只是其中的一個面向而已。健康活躍的生活型態著重的是為您的生理和心理健康帶來正面的貢獻，
實際上並沒有聽起來那麼困難，只要在日常生活中做出一些小小的改變，日積月累之下就能帶來明顯的效果。

不論您現在的體能狀態如何，您都能夠追求更為健康、更為活躍的生活型態。

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